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As endorfinas são neurotransmissores , não hormônios, mas também são liberadas durante a atividade sexual (assim como em outras atividades físicas, como corrida, e em resposta à dor). Assim como a ocitocina, elas podem aliviar o estresse e melhorar o humor . Cortisol reduzido – Assim como pode aumentar os hormônios com efeitos positivos, o sexo parece diminuir os níveis de adrenalina e cortisol , conhecidos como “hormônios do estresse”. 3 O corpo produz esses hormônios estimulantes em resposta ao estresse, e níveis elevados podem levar a uma resposta de ” luta ou fuga” .

Embora isso possa ser necessário e útil em uma situação de emergência temporária, ter muito cortisol o tempo todo não é saudável para o cérebro ou para o corpo. Esses resultados sugerem que fazer sexo pode levar a uma menor resposta ao estresse em situações desafiadoras, o que é algo positivo. A atividade sexual parece ser uma forma de aliviar o estresse, reduzindo o cortisol. Um estudo analisou a frequência cardíaca e os níveis de cortisol em mulheres como medida da resposta ao estresse e descobriu que elas apresentavam uma resposta menor ao estresse após “contato físico positivo” com o parceiro. O apoio emocional por si só não teve o mesmo efeito.